Syndrome métabolique et SOPK / SMOP
Le syndrome métabolique regroupe plusieurs facteurs de risque cardiovasculaire et métabolique. Il est plus fréquent dans le SMOP (ex-SOPK), en lien avec l'insulinorésistance. Cette page explique ses critères, le lien avec le SMOP, et comment le prévenir.
Qu'est-ce que le syndrome métabolique ?
Le syndrome métabolique est défini par l'association de plusieurs facteurs de risque. Les cinq composantes classiques sont :
- Un tour de taille élevé (obésité abdominale).
- Une tension artérielle élevée.
- Une glycémie à jeun élevée.
- Des triglycérides élevés.
- Un HDL-cholestérol bas (le « bon » cholestérol).
On parle généralement de syndrome métabolique lorsqu'au moins 3 de ces 5 critères sont réunis. Il traduit un terrain à risque de diabète de type 2 et de maladies cardiovasculaires.
Pourquoi est-il plus fréquent dans le SMOP ?
L'insulinorésistance, au cœur du SMOP, est un dénominateur commun avec le syndrome métabolique. Elle favorise la prise de poids abdominale, l'élévation de la glycémie et les anomalies lipidiques. C'est pourquoi le syndrome métabolique est plus fréquent chez les femmes avec SMOP, justifiant une surveillance régulière (ESHRE 2023).
Comment le dépister ?
Le dépistage est simple et repose sur des mesures de routine : tour de taille, tension artérielle, glycémie à jeun et bilan lipidique (triglycérides, HDL). La fréquence est définie par le médecin. Voir le calendrier de bilan.
Prévention et prise en charge
Le syndrome métabolique est en grande partie modifiable. Les leviers, à organiser avec son médecin, sont :
- Une activité physique régulière.
- Une alimentation équilibrée.
- La gestion d'un éventuel surpoids (voir perte de poids).
- Le traitement individuel de chaque facteur si nécessaire (tension, lipides, glycémie).
À situer dans l'ensemble des complications à long terme du SMOP.
Sources
Teede HJ et al., International evidence-based guideline for PCOS, ESHRE/Monash, 2023 · Alberti KG et al., Harmonizing the metabolic syndrome (IDF/AHA/NHLBI), Circulation, 2009.
FAQ — Syndrome métabolique et SOPK
- Qu'est-ce que le syndrome métabolique ?
- Le syndrome métabolique est une association de plusieurs facteurs de risque : tour de taille élevé, tension artérielle élevée, glycémie à jeun élevée, triglycérides élevés et HDL-cholestérol bas. On parle de syndrome métabolique lorsque plusieurs de ces critères sont réunis (généralement au moins 3 sur 5). Il augmente le risque de diabète et de maladies cardiovasculaires.
- Le SOPK favorise-t-il le syndrome métabolique ?
- Oui. L'insulinorésistance fréquente dans le SMOP est un terrain favorable au syndrome métabolique, qui y est plus fréquent que dans la population générale. C'est l'une des raisons pour lesquelles la guideline ESHRE 2023 recommande une surveillance régulière des paramètres métaboliques.
- Le syndrome métabolique est-il réversible ?
- Plusieurs de ses composantes peuvent s'améliorer avec une activité physique régulière, une alimentation équilibrée et une perte de poids modérée chez les personnes en surpoids. La prise en charge se fait avec un médecin, qui peut traiter individuellement chaque facteur (tension, lipides, glycémie) si nécessaire.
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