Outil gratuit · 5 minutes
Lettre à mon médecin — préparez votre consultation SOPK/SMOP en 5 minutes
Vous en avez assez de tout réexpliquer à chaque rendez-vous ? Ce wizard génère un PDF d'une page structuré comme un courrier médical — votre praticien le parcourt en 30 secondes, vous repartez avec des décisions concrètes.
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Étape 1 — Votre identité
Ces informations figureront dans l'en-tête de votre lettre.
Pourquoi préparer une lettre pour son médecin ?
Sur les forums et communautés de patientes SMOP, la même phrase revient : « 3 gynécos m'ont dit 3 choses différentes ». « Mon médecin ne connaît pas le nouveau nom SMOP ». « On m'a dit pendant 7 ans de perdre du poids avant qu'on teste mon insuline ».
La consultation médicale dure en moyenne 15 minutes. Difficile de tout exposer — surtout avec 10 ans de symptômes accumulés et une fatigue réelle liée au syndrome. Arriver avec un dossier déjà préparé change tout : votre praticien gagne 5 minutes de prise d'antécédents, vous repartez avec des décisions concrètes.
Ce que le PDF contient
- En-tête patiente : âge, IMC calculé, contraception actuelle
- Antécédents personnels et familiaux structurés
- Symptômes triés par sévérité (votre échelle 1-5 subjective)
- Bilans déjà faits et résultats anormaux
- Traitements tentés avec durée et résultat
- Objectifs de la consultation et vos questions
- Contraintes (pratiques, économiques, valeurs personnelles)
Conseil pratique
Imprimez en 2 exemplaires : un pour votre médecin (à glisser sur son bureau en début de consultation), un pour vous. Dites : « Je peux vous laisser ce résumé pour vous faire gagner du temps ? » — la grande majorité des praticiens accueille volontiers cet outil.
Autres outils disponibles
Ce wizard complète nos autres outils : dossier de consultation complet, calculateur HOMA-IR, quiz phénotype.
Information générale. Cet outil ne pose pas de diagnostic et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Le PDF est un support de communication ; les décisions médicales restent celles de votre praticien. Aucune donnée n'est transmise — tout se passe dans votre navigateur.
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